Wie du mit Dankbarkeit und Freude mehr Energie bekommst! Einige Tipps und Anregungen um dein Energielevel konstant hoch zu halten.
Stress kann sich von vielen Seiten in deinen Alltag einschleichen. Und irgendwann ist der Punkt erreicht, wo es so nicht weiter geht. Dann kann es zu verschiedenen, meist nicht sehr förderlichen Schutzstrategien oder Reaktionen kommen, die sehr stark von deinem Charakter und Typ abhängig sind.
Wie kannst du durch Sport deine Gesamtenergie erhöhen und hoch halten? Das Bewegung einer der wichtigsten Punkte für eine gesunde körperliche und auch geistige Balance ist, wissen ja fast Alle. Nur in der alltäglichen Praxis des Lebens gelingt es nicht immer so einfach, Sport und Bewegung regelmäßig zu integrieren.
Wie hilft dir gute Ernährung um dein Energielevel auch bei Stress und viel Arbeit hoch zu halten? Ich bin kein Ernährungsratgeber. Aber ich habe einige ganz grundlegende Tipps die dir weiter helfen können, dein Ernährungswissen in die richtige Richtung zu vertiefen.
Wie kannst Du Dein berufliches Netzwerk nutzen um erfolgreicher und glücklicher zu werden auf deinem Weg zu deiner Berufung oder deinem Traumjob?
Das Kennenlernen von neuen Menschen, der Kontakt zu Freunden und Bekannten oder Kollegen im beruflichen Kontext, ist der Königsweg zu Erfüllung im Job.
Wie gehst du mit Rückschlägen im Bezug auf deine persönliche Mission im Leben um ? Was machst du, wenn dir die Puste ausgeht, und du dich wie ausgebrannt fühlst?
Kannst du dir vorstellen über 10 Jahre auf Weltreise zu sein? Und unterwegs zu surfen, zu snowboarden und auf einsamen Inseln abzuhängen? Das ist das was mein heutiger Interviewpartner macht: Tino Rischawy.
Bist du unzufrieden in deinem Job oder Leben, obwohl eigentlich alles gut läuft? Dann kann es sein, dass dir einfach die Dankbarkeit fehlt.
Hast du Kollegen, die dich nicht zum Zug kommen lassen, und dich mit den Ellenbogen immer wieder zur Seite schieben? Oder dich sogar mutmaßlich vor anderen kritisieren, sodass du nicht mehr weiter weißt?