Wie du Stress vermeidest und ein hohes Energielevel hältst
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Wie du Stress vermeidest und ein hohes Energielevel hältst

Stress kann sich von vielen Seiten in deinen Alltag einschleichen. Und irgendwann ist der Punkt erreicht, wo es so nicht weiter geht. Dann kann es zu verschiedenen, meist nicht sehr förderlichen Schutzstrategien oder Reaktionen kommen, die sehr stark von deinem Charakter und Typ abhängig sind.