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Wie du mit Sport ein hohes Energielevel hältst
Wie kannst du durch Sport deine Gesamtenergie erhöhen und hoch halten? Das Bewegung einer der wichtigsten Punkte für eine gesunde körperliche und auch geistige Balance ist, wissen ja fast Alle. Nur in der alltäglichen Praxis des Lebens gelingt es nicht immer so einfach, Sport und Bewegung regelmäßig zu integrieren.