Gestresst am Arbeitsplatz? Diese praktischen Tipps helfen dir.

Gestresst am Arbeitsplatz? Diese praktischen Tipps helfen dir.

Meine Mutter ist auf Familienfeiern immer gestresst. Warum? Ganz einfach: Weil sie sich für alle Gäste verantwortlich fühlt: Das Essen muss stimmen Jeder Wunsch der Gäste soll erfüllt werden Das Ergebnis: meine Mutter ist regelmäßig gestresst von Familienfeiern – oft schon die Tage vorher. Wie viele Weihnachtsfeiern war bei uns schon schlechte Stimmung, auch weil…

Wie GFK deine Konflikte in der Arbeit löst

Wie GFK deine Konflikte in der Arbeit löst

Weißt du, was GFK ist? Kleiner Tipp: Es geht nicht um Glasfaser-Kunststoff in diesem Fall. Ich habe das vor ein paar Jahren auch nicht gewusst: GFK steht für Gewaltfreie Kommunikation und ist eine wahnsinnig hilfreiche Methode, um besser zu kommunizieren. „Besser“ heißt in dem Fall: Du erreichst leichter, was du möchtest, aber nicht auf Kosten…

Wie du intensiv lebst – auch mit Familie und 9-to-5-Job

Wie du intensiv lebst – auch mit Familie und 9-to-5-Job

Beruf – Berufung? Vor kurzem habe ich eine junge Frau gecoacht, die auf der Suche war nach einer Arbeit, die sie richtig begeistert. Und wir haben aber ziemlich schnell festgestellt, dass sie sich scheinbar für nichts im Leben so richtig begeistern kann. Was haben wir also gemacht? Wir haben Aufgaben für sie gesucht, die mit…

Warum menschliche Beziehungen in der Arbeit dich glücklich machen

Warum menschliche Beziehungen in der Arbeit dich glücklich machen

Letzte Woche hatte ich wieder mal einen dieser Momente ich weiß: „Ja, das ist genau das, was ich machen möchte!“ Ich war – für meinen Solar-Job – mit lokalen Kollegen in Punjab, Pakistan unterwegs um Dörfer zu besuchen und den richtigen Standort für ein Solar-Biogas-Pilotprojekt zu finden. Cooles Projekt, das zeigen soll, wie erneuerbaren Ressourcen…